COMO ACTUA EL ALPISTE PARA BAJAR DE PESO

Alpiste para bajar de peso

En los últimos años, ha tomado más relevancia las propiedades medicinales del alpiste, entre las cuales se puede mencionar la propiedad para bajar de peso. A partir de la semilla de alpiste es posible elaborar una bebida, que ayuda a adelgazar en forma natural. Esto se debe a los compuestos específicos que convierten al alpiste en una semilla única.

Composición química del alpiste por cada 100 grs de producto

• Calorías: 212
• Hidratos de carbono: 55.8 grs
  
• Proteínas: 13 grs
• Grasas: 5.2 grs
•  Minerales: Calcio, fósforo.

Cómo actúa el alpiste para bajar de peso

•  Contiene un complejo enzimático, que lo convierte en una semilla única. Este conjunto de enzimas actúa degradando el tejido graso, transportando los ácidos grasos desde el tejido adiposo hacia la célula, para su utilización a nivel de la mitocondria para la obtención de energía.
•  Actúa desinflamando los órganos, ayudando a su depuración.
•  Se lo considera un alimento alcalino, por ende, un alimento que mejora el metabolismo orgánico general.
•  Estimula la eliminación de líquidos retenidos.

Además de estas propiedades para adelgazar, el alpiste posee otras propiedades medicinales tales como: Regula la concentración de glucosa en sangre, cistitis, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, gastritis, edemas, etc.

EFECTO REBOTE

En los últimos tiempos los efectos beneficiosos de las semillas de alpiste han sido muy difundidos, especialmente para tratar diferentes patologías como el sobrepeso y las dislipemias. Pero es interesante saber cuál es su efecto adelgazante, de acuerdo a la cantidad de calorías que posee y si tiene o no efecto rebote.

Si bien 100 gr. de semillas de alpiste contiene212 calorías, estas serían distribuidas en varios vasos de leche de alpiste (recuerda que se sugiere consumir minimo 2 vasos de leche de alpiste por día). Con 100 gr. de semillas de alpiste puedes elaborar 4 vasos, es decir que por día consumirías 106 calorías. Ten presente que no puedes agregarle azúcar, ya que el azúcar inhibe el efecto medicinal, si quieres mas dulce agregale MIEL.

En realidad el efecto adelgazante que tienen las semillas de alpiste se debe al complejo enzimático que posee. Este potencia el metabolismo graso, aumentando el gasto calórico. Por otro lado la leche de alpiste depura el organismo, eliminando residuos y toxinas que producen un aumento de peso. Asimismo mejora el funcionamiento renal, reduciendo la retención de líquidos.

Por todas estas razones el alpiste tiene un efecto adelgazante sobre el organismo consumido, respetando las cantidades indicadas en la elaboración de la leche de alpiste.

En cuanto al efecto rebote, este no dependerá tanto del efecto de las semillas de alpiste, sino de la dieta que realices tras el consumo de la leche de alpiste. Si llevas a cabo una dieta equilibrada y sana, no tienes porque sufrir de efecto rebote. En cambio si llevas una dieta desequilibrada rica en grasas y carbohidratos, tienes altas posibilidades de aumentar nuevamente de peso.

¿ Porqué es Importante la Leche de Alpiste Para tu Salud ?

Antes de entrar en materia acerca de los beneficios del alpiste en el ser humano, te debo comentar, que la propiedad más importante del alpiste es su contenido de proteínas enzimáticas (alto contenido de enzimas) , que son las que producen grandes beneficios en tu cuerpo.

 ¿ Que son las enzimas?

Debes saber que nosotros y todos los seres vivos estamos hechos de enzimas, éstas enzimas son una manera bien organizada que tiene la materia para darle cuerpo a los seres vivos. Por la composición química que tenemos ( agua + compuestos de carbón ), si no existieran las enzimas, nosotros simplemente seríamos un charco de agua carbonatada y nada más. Es por ello tan importante la dieta del alpiste.
 Al consumir la leche de alpiste, cuyas enzimas están prácticamente completas en el momento en que la bebemos, se produce un proceso de regeneración en nuestros órganos internos, siendo los más beneficiados, el aparato digestivo, urinario y sistema circulatorio.

 ¿ Que beneficios reales me proporciona la leche de alpiste ? 

Las propiedades curativas del alpiste son las siguientes:

•  Desinflama;El alpiste es un potente desinflamatorio natural. Si lo consumes en cantidades moderadas pero constantes, eliminarás el exceso de agua en los tejidos de tu cuerpo
• Ayuda a reducir peso, pues las mismas enzimas de las que ya hemos hablado, son las causantes de las propiedades del alpiste para adelgazar, pues eliminan la grasa de tu cuerpo en donde quiera que ésta se encuentre.
•  Beneficia al páncreas . Una vez más las enzimas, tus amigas ya conocidas, se encargan de recuperar los tejidos dañados del páncreas. Esta propiedad es el principal beneficio del alpiste contra la diabetes. 
• Beneficia al hígado. La leche de alpiste con sus propiedades curativas, ayuda a fortalecer el hígado, frena el avance de la cirrosis hepática y de paso se logra una desintoxicación de todo tu cuerpo.
• Elimina grasa de venas y arterias Así de fácil como te lo digo, al eliminar la grasa, en forma de colesterol que se había acumulado en tus venas y en tus arterias, se ayuda a tener más vitalidad, a prevenir los padecimientos del corazón y en pocas palabras, regalarte años adicionales de buena vida. 
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¿ El alpiste para que sirve, si no padezco de ninguna enfermedad ? 

 El alpiste ayuda a todos quienes tienen alguno de los padecimientos antes mencionados, pero te debo aclarar que el alpiste es ante todo, un remedio preventivo ideal para la gente como tú, que goza de buena salud, pueda continuar con una vida saludable y plena por muchos años más. ¿ Porque es recomendable consumir el alpiste en forma de leche de alpiste ? Es una manera fácil, rápida y natural para que puedas gozar de los beneficios de la dieta de alpiste

BENEFICIOS DEL ALPISTE EN LA SALUD

Los beneficios del alpiste en la salud conformarían una lista casi interminable, en la que indefectiblemente incluiríamos:
+Es altamente efectivo para aliviar inflamaciones, mayormente en órganos internos.
+Es un efectivo diurético y favorece el buen funcionamiento de los riñones, ayudando así a la eliminación de líquidos y, con ello, de toxinas en todo el cuerpo.
+Ha sido utilizado a lo largo del tiempo como uno de los aliados contra los “males de orina”, y también para tratar y aliviar cálculos en riñón y vejiga.
+Es un compuesto activo por demás efectivo en el tratamiento de colesterolemia (colesterol alto) y también es un gran aliado en el tratamiento de arterioesclerosis y de la hiperazotemia.
+Propicia el aumento de la diuresis y colabora en el alivio de la sintomatología de afecciones genitourinarias (como la cistitis).
+Es efectivo en el tratamiento de la hiperuricemia, en casos de gota, y también de hipertensión arterial. --Presentacion en polvo, sabores coco, piña, toronja y tamarindo.
choco, canela y platano. $150 .

embarazo y alpiste

Surgen las preguntas si se puede consumir durante el periodo de embarazo o lactancia, No se tiene datos sobre si la toma de leche de alpiste como se recomienda o en exceso pueda provocar algun mal, pero una de las propiedades del alpiste es ser diuretica, estimula al riñon creando continua produccion de orina y esto provoca la rapida perdida de potasia provocando una fatiga muscular.

Por lo que no es recomendable consumir productos o remedios caseros aunque sean de origren natural para bajar de peso durante toda la etapas del embarazo y periodo de lactancia.

Beneficios del alpiste propiedades del alpiste Leche de alpiste para que sirve y Contraindicaciones: Diabetes y la leche de alpiste

Diabetes y la leche de alpiste

Existen dos tipos de diabetes
En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina.
En la diabetes tipo 2, el tipo más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina.
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre están muy altos y esta proviene de los alimentos que se consumen.

La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células y les suministre energía.

Si no se controlan los niveles de azúcar trae consecuencias serias como:
Problemas en los ojos, riñones, nervios y enfermedades cardiacas.



Si ya detectaste que tu cuerpo tiene que llevar un control de tu azúcar por tener diabetes, es recomendable  seguir el tratamiento adecuado y la leche de alpiste es un buen aliado en el control de este padecimiento.

Los hábitos sanos incluyendo el ejercicio moderado ayudan a tener una mejor salud.

Beneficios del alpiste: Desentoxicar el cuerpo y limpiar el higado

Si el cuerpo y el higado estan intoxicados  sientes  agotamiento, apatía, dolor de cabeza, somnolencia, cambios en la piel y del  cabello, diarrea, gastritis o estreñimiento, es  que el organismo esta absorbiendo tóxicos  debido a una inadecuada alimentación que con el tiempo puede manifestarse en trastornos de salud más graves.

El alpiste es una buena alternativa para la desentoxicacion del cuerpo.

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Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte en un regenerador pancreático inmenso, es decir, acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión; es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de

grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular. Indicado en hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis; diurético: útil en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis),hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gastritis y ulcus (úlcera, sobre todo úlcera del estomago). Es demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas). En Canarias además de aperitivo se considera gran remedio para los males de orina, piedras, riñón y vejiga, y refrescante para los calores. También se utiliza externamente para eccemas.

Estudios cientificos sobre la leche de Alpiste

La Administración de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos ( US Food Drug Administration – US FDA) no permite a los distribuidores de productos naturales hacer referencias de los beneficios potenciales o conocidos de estos productos, a menos que se hayan realizado estudios extensivos que prueben la efectividad y seguridad para el consumo humano . Esto es de suma importancia sobre todo para aquellas personas que requieran de tratamiento médico ya que de lo contrario podría ser perducial para su salud. 

Es por eso que no discutiremos enfermedades específicas o condiciones de salud en nuestro sitio web, sino más bien nos enfocaremos en las propiedades nutricionales del Alpiste libre de fibras de silica que se listan a continuacion:
*Antioxidante: Un estudio realizado en 2004, demostró que el alpiste tiene propiedades antioxidantes muy cercanas a la de la Vitamina C. También, esteroles de plantas y ciertos esteres de ácido cafeico (que no está relacionado con la cafeína) pueden contribuir a la actividad antioxidante del alpiste.
*Proteínas y Amino Acidos: Alpiste contiene 9 gramos de proteina por cada 5 cucharadas (medida seca). Esto es un 18% más de lo recomendado diariamente. Al analizar la proteína del alpiste nos encontramos que contiene altos niveles de arginina, tiptropan y fenilanina. Además contiene más arginina que otros granos, acercándose a los niveles encontrados en quinoa, amaranto y algunas legumbres.
*Hierro: Alpiste es una excelente fuente de hierro, la cual provee de 2 mg por cada 5 cucharadas (medida seca). Esto es un 18% de lo recomendado diariamente.
*Digestion y absorción de nutrientes: Mucha gente, especialmente la gente que consume sólo comidas crudas estipulan que las enzimas encontradas en los alimentos se conservan mejor al no ser cocinadas, dando paso a una mejor digestión y por ende a una mejor salud. Al cocer las verduras y frutas se destruye la mayoría de las enzimas, por esta razon el alpiste es consumido crudo y remojado.

Qué debería consider antes de consumir alpiste como suplemento diario?                                                                                                                

                                  
Usualmente las variedades de alpiste que se encuentran en el mercado, son típicamente vendidas para comida de aves las cuales contienen fibras de sílica que han sido asociadas con cáncer al esófago. Para su seguridad y salud, evite este tipo de riesgo y compre sólo variedades” libres de fibras de silica”. Pureza vende este tipo de variedad la cual no contienen fibras de silica.
Si usted decide usar variedades libres de fibras de silica como un suplemento diario, asegúrese de chequear los resultados como debería hacerlo con cualquier otro producto que usted consuma. Cada persona es única y lo que puede tener un efecto positivo algunas personas puede tener efectos negativos en otros o viceversa. Consulte inmediatamente a un profesional de salud si tuviera cualquier tipo de reacciones adversas o contra efectos a la misma.

fuente:  http://www.sobretodosalud.com/decir-alpiste/